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胎儿体重轻怎么补0

发布时间:2019-09-14 07:54:59 编辑:笔名

  胎儿体重轻怎么补?孕期胎儿发育所需的营养都需要准妈妈通过饮食来获取,当孕妇饮食出了问题时,就会影响胎儿体重。因此产检时发现胎儿体重较轻,准妈妈可多吃这些食物增加胎儿体重。

  榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果孕妇经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝会容易过重,日后容易娩出巨大胎儿。但体重较轻的胎儿多吃榴莲的话,则正好可以促进胎儿生长。

  鸡蛋含有丰富的和人体所需的各种氨基酸,不仅能满足孕妇及胎儿对蛋白质的需求,还能促进胎儿大脑发育。另外,鸡蛋的脂肪含量低,准妈妈每天吃2个鸡蛋,还不用担心发胖。

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