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玉米无花果汤的做法

发布时间:2019-05-14 22:01:44 编辑:笔名

导读:

百合有润肺、止咳、清凉、退热的功效,除作药用以外,平时煲汤食之,滋养力强,对阴虚内热之人很适用。无花果的维生素可加速身体的新陈代谢,令体内器官更健康。这款汤适合生活欠缺规律的年轻人饮用。

玉米无花果汤的材料:

玉米1根,干百合10g,干无花果20g,鸡腿1只(去皮),盐1茶匙(5g)

玉米无花果汤的做法:

玉米切段、干百合、干无花果、鸡腿洗净。

把所有材料放入锅中,加水,大火烧开后改小火煮2⑶个小时。

出锅前加盐便可饮用。

家常菜做法大全温馨提示:

如弃鸡腿而改用鲜鱼,可减少汤水的油分,且具明目的功效。

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